Par mantras jēdzienu
(izmantoti dažādi avoti)
MANTRAS ir skaņā iekodēta
informācija.
(Pasaule ir radīta ar vārdu
(skaņas) palīdzību. Skaņa ir impulss kustībai. Katrai elementārdaļiņai ir sava
kustība, vilnis, skaņa, starojums, forma.). Katra skaņa ir konkrēta objekta
VĀRDS jeb MANTRA. Jo vienkāršāka un īsāka ir mantra, jo tajā ir vairāk
informācijas.
Jēdziens MANTRA radies no
sanskrita vārdiem MAN (prāts) un TRA (atbrīvot, paplašināt).
Mantras parasti tiek
atkārtotas konkrēta mērķa sasniegšanai.
Atkārtojot kādu mantru, sev
var piesaistīt noteiktas rakstura īpašības.
Mantras atkārtošanas sākumā
ir noteikts enerģijas daudzums. Mantru atkārtojot un klausoties ritmu un
skanējumu, tās vibrācija, savukārt, pastiprina mūsu enerģētisko spēku,
tādējādi paceļot cilvēku ļoti augstos apziņas līmeņos.
Piem., mantra: OM NAMO
BHAGAVATĒ VASUDĒVAIJĀ stimulē radošā, uzvarošā, laimi nesošā aspektu. Lietojot
šo mantru, var cerēt uz labklājību un veiksmi.
SO - HAM mantra stabilizē
elpošanu un optimizē visu orgānu darbību. Ieelpa - So, izelpa - HAM. Kad elpa
izlīdzinājusies, var pāriet tikai uz OM, kas sākas ieelpojot un beidzas
izelpojot.
Ar mantras atkārtošanu var
izsaukt stihiju, būtņu vai dievību iejaukšanos kādā procesā.
Nostabilizējot prātu ar
mantrām, cilvēks sāk izjust savu iekšējo spēku un pašapziņu. Tam, kas dzied mantras, sākas vīzijas jēdzienu līmenī, kļūst stiprākas jūtas un rodas
vēlēšanās darboties.
Mantru var aizsūtīt
neierobežotā attālumā (arī uz citām dimensijām).
Jebkurā vietā to iespējams
atšifrēt meditācijā.
Kā tiek sasniegta "augstāka apziņa"
no zinātnes viedokļa:
Mantra ir apzināti izvēlēta
doma. Ja jūs citas domas aizvietosit ar mantru, tām vairs vienkārši nebūs
vietas. Mantra sastāv no pacilājošām skaņas vibrācijām. Skandējot vai skaitot
mantru, jūs stimulējat aukslēju meridiānu punktus, aktivizējot hipotalāmu un
maināt smadzeņu augstāko centru ķīmisko sastāvu.
Jogu skolotāji apgalvo, ka
paātrināt sevis kā centra apzināšanos var klusējot vai meditējot jeb arī
ilgstoši atkārtojot savu vārdu (kā mantra tiek izvēlēts paša vārds). Mērķis
tam ir piespiest savu prātu koncentrēties uz Es ideju. Daudzi patstāvīgi
praktiķi nejauši atklājuši šādu metodi un piedzīvojuši kaut ko līdzīgu
iekšējai atklāsmei. Ievērojams piemērs ir lords Tenisons, kas šādā veidā
sasniedza ievērojami daudz. Viņš atkal un atkal atkārtoja savu vārdu un
apcerēja savu personību. Pakāpeniski viņš esot sācis apzināties savu
personību, iepazīt savu dabu un savu nemirstību. Īsi sakot, viņš sevi iepazina
kā reālu apziņas centru.
Mūsu pasauli veido enerģija,
kas vibrē. Dažas enerģijas, piemēram, nedzīvu priekšmetu enerģija, vibrē lēnāk
vai ar zemāku frekvenci. Savukārt citas, piemēram, domas vibrē tik strauji, ka
mēs tās nevaram ieraudzīt. Spēja sajust enerģiju, kas vibrē ar augstāku
frekvenci, palīdz mums tuvoties saplūšanai ar visaugstāko vibrāciju, ko dažkārt
dēvē par Dievu.
Ikviena mūsu doma vai jūtas
atrodas noteiktā vibrāciju frekvencē. Izmantojot mantras, mēs savu prātu virzām
uz augstākām frekvencēm. Mantru joga ir mehānisms, kas palīdz savienot atsevišķo
ar veselo. To panāk, ar mantras ritmiskā spēka palīdzību savienojot individuālās
apziņas skaņu vibrāciju ar universālās apziņas vibrācijām.
Mantras iedarbība ir
atkarīga no reflektoriskajiem punktiem uz mēles un mutē. Mīkstajās aukslējās ir
84 šādi punkti. Runājot tie ar mēli tiek stimulēti. Nospiežot pareizo kodu,
smadzenes saņem signālus, kas atslēdz augstākos centrus.
Mantra ir sena metode
kodu nosūtīšanai. Arī pozitīvi apgalvojumi, kas izteikti dzimtajā valodā, ir
iedarbīgs pārvērtību līdzeklis. Tās ir sava veida mantras, kas labvēlīgi ietekmē
prātu.
Mantras skaņu var virzīt tā,
lai tā atbalsotos dažādās ķermeņa vietās, visbiežāk tā tiek raidīta uz trešās
acs punktu. Novirzot skatienu vai koncentrējot uzmanību uz šo punktu un
vienlaikus skandējot mantru, trešās acs apvidū tiek izraisītas vibrācijas. Citi
biežāk lietotie centri ir nabas, sirds un vainaga centrs galvas virspusē.
Laika gaitā mantru
skaitīšana tā pilnveidojas, ka visas mantras kļūst džapa. Tas nozīmē atbalsot
mantru. Džapa ir process, kura laikā mantra tiek projicēta kosmosā un tad
atstarota atpakaļ pie jums. Kad džapa ir apgūta, jūs varat sadzirdēt mantru, pat
nepamanot, ka esat to izrunājuši.
Džapa noved pie tapasa
prānas iekšējā garīgā siltuma. Tapass attīra un nostiprina nervu sistēmu. Džapa
bieži tiek izpildīta, izmantojot kreļļu virkni, ko sauc par mālā.
/Kundalini joga 33.lpp./
Iepriekšējā noskaņošanās
Kundalini jogā izmantotas
skaņu vibrācijas (mantras), lai savienotos ar augstāko patību un šīs senās
mācības kopēju iepriekšējām paaudzēm. Saskaņā ar jogas mācību, ja skaņas
izraisītā vibrācija atbilst tam vai kaut kādā veidā atspoguļo to, ko tā apzīmē,
tā ir svēta valoda. Tas ir tādu valodu kā sanskrits un gurmukhi pamatprincips.
Šo seno zilbju skandēšana ir visātrākais ceļš uz vibrējošo saskaņu starp mums un
universālo apziņu.
ONG NĀMO GURU DEV NĀMO
Ong ir bezgalīgā
radošā enerģija. Tas ir variants kosmiskajai zilbei om, kura apzīmē
Augstāko garu, Apslēpto radītāju. Darbībā, radošā stāvoklī tā kļūst par ong.
Skandējot ong, viegli ievelciet nabu uz iekšu un deguna pamatnē vibrējiet
skaņas ng.
Nāmo ir tāda pati
sakne kā vārdam nāmeste, kas nozīmē godbijīgs sveiciens vai es
noliecos jūsu priekšā. (Variants namastē: Dievišķais manī sveicina dievišķo
tevī) Ong nāmo nozīmē es piesaucu bezgalīgo radošo spēku.
Guru ir skolotājs vai
gudrības simbols. Gu apzīmē tumsu, bet ru gaismu. Tātad guru
nozīmē tas, kas ved no tumsas uz gaismu. Pirmo zilbi gu izrunā ļoti
īsi, bet otro zilbi ru garāk; vārds kopumā skan gurū. Skaņu r
izrunā vibrējoši, piespiežot mēli mīkstajām aukslējām
Dev nozīmē caurspīdīgs vai
ēterisks. Pēc tam tiek atkaŗtots nāmo.
Guru dēv nāmo nozīmē es
piesaucu dievišķo skolotāju jeb visaugstāko gudrību.
Šo mantru, ko sauc arī par
ādi (noteicošo, pirmatnējo) mantru, skandē vai skaita vismaz trīs minūtes katras
kundalini jogas nodarbības sākumā, lai nodrošinātu vispilnīgāko iekšējo vadību.
Tas ir zelta pavediens, kas saista mūs ar jogas garīgo skolotāju paaudzēm, kuras
dzīvojušas pirms mums. Mantra atver kanālu, pa kuru plūst kundalini jogas
enerģija.
Lai skandētu šo mantru (arī
citas), apsēžas ar taisnu muguru, sakrusto kājas un aizver acis. Plaukstas
sakļautas un īkšķu locītavas piespiestas krūšu kaulam. Dziļi ievelk elpu un
vienā elpas vilcienā noskaita visu mantru vai arī noskandē ong nāmo, tad
vēl ievelk elpu un noskaita guru dēv nāmo. Zilbi dēv skandē par
minora tercu augstāk nekā pārējās zilbes. Noskaita vismaz trīs reizes.
Lai pasargātu ķermeni no
ievainojumiem un gūtu lielāku labumu no jogas vingrojumiem, svarīga ir apziņas
veidošana. Mēģiniet atšķirt sliktās sāpes no labajām. Labo
sāpju gadījumā jūs jūtat, kā muskulis sākumā pretojas, tas atslābinās un
atbrīvojas. Lai veicinātu šo procesu, elpošanu saskaņojiet ar garīgu
koncentrēšanos uz mantru (visbiežāk izmanto sat ieelpojot un nam
izelpojot) un iztēlojieties, ka jūs atslābināties vēl vairāk. Sliktās sāpes ir
tad, ja jūtat, ka muskulis ir pārstiepts, pirms tas ir sagatavots. Esiet
prātīgi. Ja jums ir medicīniska rakstura problēmas, nepieciešama tādi pati
piesardzība, kā veicot jebkuru citu vingrojumu. /Kundalini joga/
Dažas plašāk izplatītas mantras:
Gājatrī Mantra ir daudzus
tūkstošus gadus veca un ļoti spēcīga Vēdu Mantra. Tā noder, lai
atraisītos no negatīvas karmas. Tā aizsargā, attīra (arī barību) un ved
uz apgaismību.
Baba iesaka to dziedāt vismaz trīsreiz, bet labāk deviņreiz dienā.
Gājatrī var dziedāt arī ar džapamalu (108 kreļļu virkne). To var recitēt,
cik reizes grib, svarīgi, lai kopīgais skaits dalās ar trīs. (S.V.S. -
D.)
OM
BHUR BHUVA SVAHA (zeme, gaiss,
debesis)
TAT SAVITUR VARENJAM (Tas,
Saules, godināsim)
BHARGO DEVASJA DHĪMAHI
(mirdzošs, Dieva gaisma, meditēsim)
DHI JO JONAH PRACHODAJAT
(prāts, nepārtraukti lūdzam attīrīšanu)
Meditēsim par OM, vissenāko Dieva vārdu, no kā radās trīs plāni -
blīvais zemes, smalkākais ēteriskais, vissmalkākais debesu (Bhur Bhuva
Suvaha)
Godināsim (Varenjam) visaugstāko neaprakstāmo dievišķo izpausmi (Tat),
radošo, dzīvību devēju spēku, kas izpaužas arī Saulē (Savitur).
Meditēsim (Dīmahi) par mirdzošo (Bargo) Dieva gaismu (Dēvasja), kas
iznīcina visu tumsu, visu nezināšanu, visu netikumību.
Ak, Dievs, mēs lūdzam Tevi neatlaidīgi (Jonah Pračodajat), lai Tava
gaisma apgaismo mūsu prātu (Di).
LOKAA
SAMASTAA SUKHINO BHAVANTUU
Miers visām dzīvām radībām
visās pasaulēs.
Asato
maa Sad - gamaja;
Tamaso maa Dżjotir - gamaja;
Mritjor maa Amritam - gamaja.
Ved mani uz
patiesību;
No tumsas ved mani uz gaismu;
No nāves ved mani uz nemirstību.
Om, Shanti, Shanti,
Shanti-ii...
Šānti sanskritā nozīmē "iekšējais
miers".
Pirmo šānti izsaka (iespējams arī iekšēji - vienkārši kā
domu) vēdera apvidū, otrreiz - krūšu rajonā, bet trešoreiz - galvas
virspusē. Iedarbojas nomierinoši. Lietojama ikreiz, kad nespējam adekvāti reaģēt vai rīkoties.
Par skaņu un vibrāciju no TVNET
"Iesākumā bija vārds" - tā
sākas radīšanas mīts. Skaņa un vibrācija var radīt kārtību vai haosu, strukturēt
vai graut, ietekmēt cilvēkus, priekšmetus, vidi visapkārt.
Pētījumos ar skaņu
noskaidrojies, ka smiltis skaņas iedarbībā veido ģeometriskas figūras, kas
atgādina sakrālās smilšu gleznas mandalas. Savukārt ūdenī veidojas viļņu
raksti. Ja ūdens ieliets bļodiņā, uz kuru virza skaņu, tad, skaņas intensitātei
pieaugot, ūdens pilieni lec augšup kā strūklaka.
Mūziķi nelabprāt dod citiem
spēlēt savus instrumentus, jo koks "atceras" skaņu - kā labu, tā sliktu. Ne
velti vijoles, kuras spēlējuši diži virtuozi, uzskata par īpaši vērtīgām. Ja
dzīvojat koka mājā ar koka mēbelēm, apdomājiet, kas tajā skan.
Skaņa ir svārstības, kas
izplatās telpā. Skaņa veido, skaņa sakārto. Skaņa piešķir lietām papildu
informāciju. Zāles, pie kurām Tibetas mūki dienām dzied mantras, iegūst īpašu
spēku. Par dziednieciskām dēvē baznīcu zvanu skaņas. Vibrācija, iekļūstot
ķermenī, iesvārsta tā šūnās esošo ūdeni. Sekas ir smalka visu organisma šūnu
masāža.
Katram cilvēkam, katram orgānam
un pat šūnai ir sava, tikai tiem raksturīga svārstību frekvence. Ir izgudroti
aparāti, ar kuriem var to nolasīt, konstatējot, vai orgāns ir slims vai vesels.
Ja svārstība ir patoloģiska, to var filtrēt, padarot atkal harmonisku, un
aizsūtīt atpakaļ ķermenim, "mācot" tam veselību - tā ir biorezonanses terapija.
Ir zināms, ka priekšmeti, kas
kustas vienādi, tiecas šīs kustības sinhronizēt. 17.gadsimtā Nīderlandes
zinātnieks Kristiāns Huijgens konstatēja, ka divi pendeļpulksteņi, stāvot viens
otram blakus, ar laiku sinhronizē vēzienus. Ieskandinot kamertoni, arī otrs
tuvumā esošs kamertonis sāk skanēt. Sievietes, kas dzīvo vienā mājā draudzenes
vai māsas bieži menstruē vienā un tajā pašā laikā.
Ne velti, ilgi dzīvojot blakus
kādam cilvēkam, neviļus salāgojat savus raksturus un izturēšanos. Izvēlieties
sabiedrību, ko jūs uzskatāt par labu, mūziku, kas jūs priecē, un vispār -
padomājiet arī par nemanāmajām vibrācijām sev apkārt. Ir vērts.